�@

2012�N�@100km Walk
�@
���R�c�@�_�O(���R���o�m�@�Q�����@�T�|�[�^�[)

����̍��@������܁@24���ԁE100�L�����s���|�[�g�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@2012�N�T��18��
�u����̍�������܁@24���ԁE100�L�����s�v�T�|�[�^�[�Ƃ���


�͂��߂�

�@����̑��Ɋւ��āA�v��E�^�c�̑ł����킹���d�˂��܂����A�����ǁA�����Ȃ̊F���܂ɑ΂��h�ӂ�\���܂��B
�@�`�������W���[�̊F���܁A�{���ɂ���J�l�ł����B�F���܁A���ꂼ��Ƀh���}�������A��ꂽ���ƂƎv���܂��B���퐶���ł͌o�����Ȃ��ł��낤100�L���`�������W���瓾�����̂��A���ꂩ��Ɋ������Ă������������Ɗ�]���܂��B

�@�����ŋ��k�ł����A�������N�͂Ȃ������̋G�߂ɂȂ�ƁA���낢��ȏo��������������R�c�Ƃł��B��������̂��Ȃ��B����Ă��炢�������N�������������p�C�̏t�ł����B


�X�^�[�g�O

�@�ߑO7���ɑ��{���ɓ����B�F����Ə����Ɏ�肩����܂��B
�@�����o�[�̂قƂ�ǂ�8���O�ɓ����B�T�|�[�g�`�[���̍ŏI�m�F�����邱�Ƃɂ��Ă��܂����̂ŁA6���E7���̊F����Ɣz�u��ړ��ɂ‚��Ă̊m�F��i�߂Ă����܂����B���݂������ׂ������킩���Ă���̂ŁA�X���[�Y�Ȋm�F�ƂȂ�܂����B
�@�c�O�������̂́A��ʃT�|�[�^�[�̕����h�^�L�����������Ƃł��B4��22���ɖ񑩂��Ă������Ԃ��߂��Ă����Ȃ����߂ɁA�����炩��d�b�������Ƃ���u�Ȃ�ƂȂ��v�Ƃ����Ԏ��Ō��ȂƂȂ�܂����B
�\���󂠂�܂��񂪁u�m���Ȃ炱��Ȃ��Ƃ́v�Ƃ����v����������ł��܂��܂����B
�@��ʎQ���̍����̓T�|�[�^�[�̕��S���傫�����̂ɂȂ�܂��B�ӎ��ƐӔC���̒Ⴂ���̓T�|�[�^�[�Ƃ��ĎQ�����Ă������������Ȃ��Ǝv���܂����B


�`�F�b�N�|�C���g

�@���c�_�ЁA10�L���̃`�G�b�N�|�C���g���S���ł����B����܂ł�20�����炢�̃`�������W���[�Ƃ͂����Ⴂ�̐l���ł�����A�u�_���S��ԁv�ł̒ʉ߂��\�z����܂����B
�傫�ڂ̃r�j�[���܂�p�ӁB�_���S�̏ꍇ�͑܂Ɏ��Ԃ������Ă����A����ɗp�������Ă��炢�A��ŏ������ނƂ����̐��ő҂��\���܂����B
�@�����ł͒S���𕪂��ď������܂����̂ŁA�X���[�Y�ɑΉ����邱�Ƃ��o���܂����B�`�������W���[�̕����^�C���`�F�b�N�J�[�h�̗p�ӂ��o���Ă��Ȃ�������A�ԈႦ��90�L���̗p�����o���Ă��܂��Ȃǂ̃g���u��������܂����B
�@

�R���r�j�@�`�@���̃`�F�b�N�|�C���g��

�@�Ō�����߂��Ă���ړ��B�r���̃R���r�j�Ɋ��܂����A���Ȃ�̐l�����X�̑O��Ԃ����Ԃł��Ȃ����炢�ɒ��ԏ�ɍ��荞��ł��܂����B�����Ă��đ�ςȂ̂͂킩��܂����A���X�ɖ��f�ƂȂ�܂��̂őS���ɒ��ԏ�̋��Ȃǂւ̈ړ������肢���܂����B
�@�Љ�l�Ƃ��ĂȂ�A�o���Ȃ��ł��낤�u�W�x�^���A���v�����Ԃ̑��݂Ɨ\�z���Ȃ����ɂ���ł��傤�A��Ȃ����荞�ݕ��ł����B�T�[�N���j����A�|�v������ł̒��ӂ͂��̌�����Ȃ葱���܂����B
�@�[�b�P����\���Ă���̂ɓ�����O�̃�����������Ȃ��͉̂������v��������܂����B


�ՒJ�@�`�@���o�[�T�C�h

�@�K���s�K���A���͉Ƃ̃g���u���̂������ŋt��24���ԃT�|�[�g���”\�ɂȂ�܂����̂ŁA
�@7���T�|�[�g�ǒ��̓�g����Ƒ��k�B���o�[�T�C�h��O�̓y��̊p��S���B
�@�T�|�[�^�[�̐�������Ȃ��󋵂ŁA�i�{�[���┽�˔‚����p���Ėڈ�ɂ���ȂǁA�l���s���ɑΉ�����H�v�͂�����7�ǁB20�����疾������4���܂ŒS�����܂����A�Ƃɂ������������A�W�����p�[�ɃJ�b�p�̏ォ�物�F���W���P�b�g���H�D����̂́A�����ɉ䖝���ł��Ȃ��󋵂ł����B�傫���r�؂�邱�ƂȂ��`�������W���[���ʉ߂��܂��̂ŁA�킩��ɂ����R�[�i�[�͔����B
�@���N�A���̏ꏊ��S��������͖h���΍􂪕K���ł��B�܂��A�T�|�[�^�[�Ƃ����ǂ��U�����܂�����A�������Ȃ����ł������v��3�����ł����B�����p�ӂ͕K�v�ł��B


�S�[���܂�

�@���[�o�[�T�C�h�Ŋe�ǂƑ��k�B����Ȃ��|�C���g�̌����ߗv���Ƃ���7���܂ł͉��������ړ����Ă̑Ή��B�ŏI�̐l�̃T�|�[�g�ɂȂ�Ƃ��낪���^�C�A�ƂȂ������߁A8���߂��ɒ������ֈړ��B�e�|�C���g����̗V�R�ƂȂ�܂����B
�@

�Ō��
�@�o���������Ƃ̂Ȃ��l���A�؂�Ԃ̂Ȃ��Ή��ɂ������Ƀo�e�܂����B�����[�ł���ł�����A�����̊F����̂�����A�����قǂ��B
�@�������Ȃɂ��ł��B
�@���O�Ɋe�R���r�j�ɂ����A�����Ă����̂͗ǂ������Ɠ����Ɏv���܂����B�C�x���g�O�̂����A�͕K�v���ƒɊ��B�g�C���̊ȒP�Ȑ��|���󂯂��悢���̂ƂȂ菕����܂����B

�@2012�N�́A�����Ⴂ�̃h���}���������܂ꂽ�f�v�ƂȂ������Ƃł��傤�B
�@���ׂĂ̊֌W�ҁA�F���܂Ɋ��ӂł��B
�@
�@
�@