�@

2009�N�@100km Walk

�@
���]�{�@����(���R���o�m�@�R����)

���R���o�m100km���s���|�[�g
�u�L��������܂����B �v



�@�܂��́A�T�|�[�g���Ē����܂����F�l�ɐS���犴�Ӑ\���グ�܂��B

�@�O�x�ڂ̃`�������W�ł������A�܂����⎸�s�ɏI���܂����B

�@�ߋ��̂Q��ƈႢ�A���̓x�͑̏d�����Ƃ��n���̋S�m��ɂ��o����K�����Ċ������鎩�M�������������ɃV���b�N�ł����B

�@�S�T�L���܂ł͈ꎞ�ԂɂT�L���̊����y�[�X�ł������A�S�T�L���t�߂Ńp�^�b�Ƒ��������Ȃ��Ȃ�S�T�L������T�O�L���̂T�L���łR���Ԃ��������Ă��܂��܂����B

�@�ǂ��ɂ��T�O�L���n�_�܂œ������܂������A������������Ƃ��o���܂���ł����B�u�������āA�������āv�����̑�����Ȃ��ĕ����Ȃ��牽�x������܂����B

�@�P�x�ڂ͂R�O�L���A�Q�x�ڂ͂T�O�L���A�R�x�ڂ��T�O�L���Ń��^�C�����Ă��܂��܂����B���̑傫�Ȏ�p�̂��ߑ���̃{���g�͈ꐶ�ꏏ�̂܂܂ł����A����قlj������z�����������Ƃ͂���܂���B

�@�������̑��͂�����A�����Ă��A���K���Ă��T�O�L�������ς����Ȃ��Ǝv���A�����ɂ��Ԃ‚����Ȃ������䂳�Ɖ������̒�����܂����B

�@�������A���ӂƖڂ��o�߂�Ƒ��͌��ɂ����ĕ������Ƃ��܂܂Ȃ�Ȃ��̂ł����A�s�v�c�Ƃ�����x�`�������W�������Ȃ��Ă��܂����B����ς莄�͔n���ł��B����𗝗R�Ɏ����ɐ�΂ɕ��������Ȃ���ł��B�I�����d�����l�����P�O�O�L�����s�����߂��Ƃ��A�`�������W���~�߂��Ƃ��ɕ����͊m�肷��̂ł��B���߂Ȃ������͕����͊m�肵�܂���B�܂��܂������̓r���ł��B���͎������g�ɕ����邱�Ƃ��ɂ߂Č����ŁA�ǂ������߂��������i�̂悤�ł��B

�@�T�|�[�g���Ē����F�l�ɂ͂����ւ񂲖��f���Ǝv���܂����A������܂ʼn��x�ł����킵�����Ǝv���܂��̂ŋX��������v���܂��B






�@
�@
�@