2005年　100km Walk
　
◆岡　裕二郎(岡山政経塾　２期生)

「１００ｋｍ２４時間歩行を終えて（２２時間３０分完歩）」


「１００ｋｍ歩かなければ成らない、いや、１００ｋｍ歩きたい」となぜか今年は当初から思っていた。昨年を思い起こせば、６７ｋｍでリタイア。終えた瞬間は「よく歩いた」という一定の達成はあった。しかし、日を追うに連れて「なぜ、あそこでもっとがんばれなかったのか、もっとがんばれたのではないか」と考えるようになった。実際、歩こうと思えば歩けていたと思う。なぜリタイアしてしまったのか？それは、目的意識、決意の欠如に尽きる。なぜ１００ｋｍも歩かなければならないのか？何のために？・・・目的がわからなかった。絶対１００ｋｍ完歩すると言う決意がなかった。

　どうして今回は最初から完歩しようと、決意していたのか。それは、昨年の自分が嫌だったから、自分で限界をつくってしまい、殻を破ることができない自分が居たから。これは昨年リタイアしたから分かったこと。リタイア（失敗）にも多くの学びがありました。歩いている途中、こんなしんどいことをなぜしているのか、気持ちが折れそうになることが、多々あった。しかし今回は、自分に絶対に負けない、必ず達成する、という決意があった。この決意が何より大切だったと思う。1年目の私にはこれは持てなかった。

　たぶん、1年目の私のように、目的意識、決意のない方がいると思う。歩いてみてください。簡単に歩ける人もいるでしょう、しかし、若くて体力のある人でもリタイアする人もいます。40歳を過ぎた方でも完歩するし、限界に挑戦しています。リタイアしても学べることがありますし、何より、完歩した時の達成感、充実感は堪りません。
　また、歩いている時は、普段あまり考えないことを考えた。家族のこと、今抱えてる問題、歩く構造になっていない歩道、自動車のためだけの道路、完歩した時のレポート・・・時間はあったので、いろいろ考えることができた。自分の大切なものを深く考えることのできた時間だったかも。

　最後に、サポーターの皆様、ほんとうにありがとうございました。皆様のあたたかい心遣いに、ますます必ず完歩する、完歩しなければという思いを強くしました。来年はサポーターとして参加し、返していきたいと思います。ありがとうございました。




【参考】私の事前準備、装備等

　体の事前準備としては、個人的なことで三月初旬までは、異常に忙しく、まとまった時間はとれず、できるだけエレベーターを使わないなどのことしかしてません。そのあとは、週に2，3日、1回1時間（５．５ｋｍ）歩くようしました。また休日に2，3時間歩くようにしました。（数回）（3時間以上を何度かした方が良いと思う）最後の1週間は体を休めました。

　装備についは、ベスト（ポケットの沢山ついているもの。昨年ウエストポーチにして、後半かなり、うっとうしかったので）、帽子（たれ付きが良い）、長袖、バンテリン、エアサロ、魚の目パット、夜行たすき、懐中電灯、クエン酸、日焼け止め、かえソックス1枚、タオル、下半身サポーター、足首サポーター、（サポーターはかなり痛みを軽減してくれたと思います。テーピングでもいいと思いますが、わたしはかぶれるのでしませんでした）バンテリンは痛みに良く効きました。（エアサロは一時的効果）。装備は出来るだけ軽く軽装に心がけました。靴はニューバランス。（しかし何より、一番たいせつなのは、必ず歩くという決意です。）

　歩行中は１０ｋｍごとにペットボトル1本ずつ。時々栄養ドリンク、クエン酸補給。
歩く速度は計画では、６０ｋｍまで時速５ｋｍ、あとの４０ｋｍは４ｋｍで２２時間の予定。実際は、５０ｋｍまで平均５ｋｍ、あとの５０ｋｍは平均４ｋｍで２２時間３０分でした。