2010�N�@100km Walk
|
�@ |
����g�@����(���R���o�m�@�X����)
|
���R���o�m100km���s���|�[�g
�u�͂��߂��猩���Ă������ʁv
�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@2010�N5��14��
�͂��߂�
�@�����100�������s�ɎQ�������Ē������肪�Ƃ��������܂����B�܂��A���s�ψ��̊F�l�A�T�|�[�g���̊F�l�ȂǑ����̕��X�Ɋ��Ӓv���܂��B���ɂ��肪�Ƃ��������܂����B
�����̊Â�
�@���́A����100�����Ƃ����������Â����Ă��܂����B�^���_�o�͎��M������A���ł����Ȃ����Ȃ��Ă������ɂƂ��āA100�����Ƃ��������͂����d�v�ł͂Ȃ��Ɗ����Ă��܂����B
�@�Ⴂ���̗͂����鎄�����E�ɒ��킷�邽�߂ɂ́A���ԂƂ̏����ł����ɑ����������邩�A���̎�������l���Ă��܂����B���Ɏ��M�ߏ�ł��B�d���̊W�ŏW�c���K��3��Ə��Ȃ��A�낭�ɗ��K���Q�������Ղ��Ǝ��̊Â������Ǝv���܂����B�ӋC���݂͂��������̂̐S�\�����o���Ă��Ȃ������Ǝv���܂��B
�@�̂̏����ƐS�̏����������ɑ���B�S�̏������o���āA�͂��߂čs���ɂ������̂����Ă���B�ڕW��B�����邽�߂Ɏ�������������ׂ����A����D�悷�ׂ��������߂ċC�t������܂����B
���E�ւ̒���
�@���́A�X�����̒��ł��Ⴂ���ł��̂Ō��N��̎��Ɂu�Ⴂ�l�����������Ă������炢�̋C�������Ȃ��Ƃ����Ȃ��̂łP�ԂŃS�[�����܂��B���ė��ĉ������B�v�Ƒ����@���Ă������Ƃ�����A�o�����͉����ɃX�^�[�g���܂����B
�@�������A20����������ʼnE�������̊߂Ɉ�a��������A26�����n�_�ɒ��������ɂ͑������E���ɂ݂������Ă��܂����B�P�x�ڂ�7�����̗��K���I�������ɂ��������ɂ݂Ɠ����ł��������̂Ƃ��͂��قNjC�ɂ��Ă��܂���ł����B�����̑̂̎���m�邱�Ƃ��a���ɂ��Ă��܂����B
�@30�����n�_�A�P�x�ڂ̃_�E���B�E���������ĕ����Ă������Ƃō����������Ȃ��Ȃ����܂����B���X�ƂX�����̐l�����ɔ�����Ă����܂����B�������̂Ƃ����珀����a���ɂ��Ă��������Ɍ���������Ă��܂����B8�����̐�����ꐶ�����A�}�b�T�[�W���Ă��������܂����B�̂��y�ɂȂ�A40�����͌i�F������]�T��������A�C�����������炢�ɕ����܂����B
�@40��������50�����͈�Ԃ����n���ł����B���������Ƃ��Ɍ��ɂő����O�ɏo�Ȃ��A�i�܂Ȃ��B���x�Ɨ����~�܂�A�l�K�e�B�u�Ȃ��Ƃ���l���͂��߂Ă��܂����B�����S�͐܂ꂩ�����Ă��܂����B�ł��A�u���߂����Ȃ��B�v�u�h���B�v���̂Q�����̒��ʼn���Ă��܂����B
�@�������A�ŏI�I�ȓ����́u���߂Ȃ��B�v�Ƃ����C�����ł����B50�����n�_�łQ���Ԃ������Ȃ��Ȃ�A���̊ԁA�l���Ă����Ƃ́u���Ӂv�Ƃ����C�����ł����B
�@�X�^�[�g���玊�鏊�ʼn������Ă����������x�e���ŋC�����Ă���������A�T�|�[�g���̕��X�̒g�����A�D��������ɂ���܂����B�������g�̂��߂����ł͂Ȃ��B�������̂��߂ɋM�d�Ȏ��Ԃ������ăT�|�[�g���Ă���������X�ɑ��Đ\����Ȃ��B�����ł�������������������������Ǝv��50km�n�_���X�^�[�g���܂����B�Ō�̗͂�U��i��50�����`60����������܂����B�P�Ԓ���10�����ł����B
�@60�����n�_�A���̎��Ă�͂��o����������̂Ȃ����^�C���ł����B�u�\����Ȃ��C�����v����͂P�Ԗڂ̃��^�C���ł���S�������̖�j�������A�T�|�[�g���̕��X�։��Ԃ����o���Ȃ��������ȂǐF�X�Ȑ\����Ȃ��C�����͂���܂������������v�c���Ɛꂽ���o�ł����B
�@100�������s�Ƃ����s��������Ȃɂ������̐l�̎x���������Đ��藧���Ă��钆�Œ��r���[�ȐS�\���Ŋ������悤�ƍl���Ă��������g�A���������������i������̂��B����Ȃɂ��ꐶ�����T�|�[�g���Ă���Ă�����X�Ɏ���ł͂Ȃ����ƍl������A���S�ɓ����Ȃ��Ȃ�܂����B
�@���̐S�̌��E��60�����ł����B
���^�C�����������
�@���^�C�������ėǂ������ƌ����̂͂����������M�d�ȑ̌��ł����B
�@���^�C�����ĂV�����̓�g����̎Ԃɏ悹�Ă��炢�܂����B�u�ǂ�����H�v�ƕ�����A�u�݂�Ȃ������������ł��B�v�Ɠ����܂����B�ł��A���̓`�������W���[�ɑ��Ăǂ�Ȍ��t���|���Ă���������̂��낤���A���^�C���������Ƃő��̐l�̋C������܂�悤�Ȃ��ƂɂȂ�Ȃ����낤���B�F�X�ȋC�������������܂������A�݂�Ȃ̕����Ă�p�����Ă���Ɓu���݂����ɂȂ�Ȃ��łق����v�u���̕��܂ŕ����ė~�����v�Ǝv���A�����|�������܂����B
�@����Q�����āu���Ӂv�Ƃ����C�������P�Ԋ������̂͂�͂�T�|�[�g���̕��X�̎p�ł����B�v���A7�����̓�g����́A�P�����Ԃœ�����萺�����������Ă��܂����B�g�тŏ�ɑ��̐l�Ƃ��������A�������`�������W���[�̃y�[�X���グ�邽�߂ɂǂ����邩��𗧂Ă���Ƃ����Ǝ������̂��߂ɑ������Ă���Ă��܂����B���s�ψ��̒r�c����ɔc�����Ȃ���A�w�����o����Ă����̂��Ǝv���܂��B�{���ɑ�ς������Ǝv���܂��B
�@����ȃT�|�[�g���̕��X�̎p�����ꂽ���Ƃ��ǂ������Ǝv���܂��B
�@�����100�����œ��Ɋ��������Ƃ��u�����Ɏ��g�ނ��߂̐S�\���̑���v�A�u�B�����邽�߂̎��O�����ƍs���́v���̂Q�ł��B
�@���N�͂��̂Q��g�ɂ�����Ń��x���W�̃X�^�[�g���C���ɗ��������Ǝv���܂��B
�@���肪�Ƃ��������܂����B
|
  |
�@ |
|