�@

2010�N�@100km Walk
�@
�����@����(���R���o�m�@�V����)

���R���o�m100km���s���|�[�g
�u2��ڂ̂P�O�O�L���T�|�[�g�ɎQ�����āv



���u�T�|�[�g�Q���v
�@���N�A100�L���̎����ɂȂ�ƁA���������N���N���܂��B�@100�L��������`�������W���[�̊F����ْ̋��������Ă��ĂƂĂ��h���ɂȂ邱�ƁA�����āA�ߋ��̎������v���o���邱�ƁA����𒴂�����̊����s�v�c�Ƃ��܂�Ȃ��S�n���ǂ��̂ł��B
�@�T�|�[�g�́A���N�͒Z���Ԃł̎Q���ŁA��ɖ邩�璩���ɂ����ĂŎQ�������Ă����Ē����܂����B
�@

���u2��ڂ̎Q���̈Ӗ��v
�@�@2��ڂ̃T�|�[�g�Q���ł����A24���ԃT�|�[�g�Q�����o�����A���̏W����18������8���܂ł̎Q���ƂȂ�A��ϒ��r���[�ȃT�|�[�g�ƂȂ�܂������A�����g�A2��ڎQ�����A���ȂƊ���������܂����B

������
�@�������o�‚ɘA��Ď����g�������ɊÂ���邢���X���߂����Ă��邱�ƁB�`�������W���[�̊F����100�L������S�ɕ����p�����āA�����@�@�@�@�@�͓��X����ꂽ���Ԃ��A��������Ɗ������Ă���̂��l�����Ȃ������܂����B
�@
������
�@�[��A70�L���n�_�Ɍ������^���Âȓy�蓹���A��S�ɖ����Œʉ߂���`�������W���[�̕���A���C�Ɂu����΂�܂��I�v�Ɛ��������Ēʉ߂������A���܂��܂ł������A�ǂȂ����A�����Ƃ̐킢�^���Œ��B�����ċC��������A�䕐�җ��ɕ����p�ɂ͖������ɐS����������܂����B�K���Ɋ撣���ڂ̑O�ɂ���ƁA�����������܂ŁA�撣���Ă���C�����ɂȂ�A���o���܂������A�A�A�S���h��A�M���Ȃ�v���ł����B
�@
���ߋ��̎������v���o��
�@2�N�O�A�K���ŕ����������v���o���܂����B�`�������W���[�������񂾁B�ƐM�����Ȃ��B�Ƃ����̂������Ȋ��z�ł��B����100�L���������Ȃ�āB
�{���Ɋ�Ղ��Ƃ����v���Ȃ��B����1�x�����邩�H���⃀�����B�B�B�Ƃ����ƃT�|�[�g���Ȃ��玩���̉ߋ���U��Ԃ�A�`�������W���[�̕��X�Ɖߋ��̎������d�˂ā@���Ă��܂����B����1�x��2�x�ƂȂ��B���ꂪ���̎����̎コ�ƁA�Â����Ǝ������܂����B
�@���߂Ď��Ȍ��r�����������˂΁I�v���܂��B

�Ō�Ɂv
�@���N��100�L���T�|�[�g�ɎQ�������Ă��������A�w�тƁA�����̏��^���Ă�������܂������������A���R�����ǒ����͂��߁A�`�������W���[�̊F�l�A�T�|�[�g���̊F�l�A�S�Ă̕��Ɋ��ӂ������܂��B
���肪�Ƃ��������܂����B

�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�ȏ�
�@
�@
�@